💥 รายงานสถานการณ์คุณภาพอากาศในพื้นที่อำเภอพังโคน💥
🗓️ ประจำวันที่ 12 มีนาคม 2568
==============================
✅️ PM. 2.5 = 32.8 มคก./ลม.ม. 😰
==============================
📌 คำแนะนำสุขภาพ💥
#ประชาชนทั่วไป :
✅️ ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
✅️ จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
✅️ ควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา
==============================
#ประชาชนกลุ่มเสี่ยง :
✅️ ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
✅️ เลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
✅️ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์